Главная › Новости

Признаки того, что пора заменить матрас и как продлить его жизнь Поделитесь :

Опубликовано: 20.10.2023

Матрасы — одна из тех вещей, на которые мы обычно не обращаем внимания и не вкладываем в них деньги. Но почти половину жизни мы проводим лежа в постели.

Учитывая такое количество времени, стоит задуматься о покупке качественного матраса и подушки для сна – тем более, что кровати играют большую роль для нашего здоровья.

Ниже приводится список причин, почему матрасы важны и почему вложение в них стоит каждой копейки.

1. Матрасы имеют ограниченный срок службы.

По оценкам экспертов, средний срок службы обычного матраса составляет 8 лет. Однако фактическая цифра может быть выше или ниже в зависимости от материала и качества изделия.

На латексные матрасы обычно предоставляется гарантия от 20 до 25 лет, а качественная пена с эффектом памяти может прослужить 10-15 лет при правильном уходе.

Гибридные матрасы менее долговечны и обычно требуют замены через 6 лет. Водяные кровати служат от 5 до 10 лет.

2. Изношенный матрас может помешать хорошему сну и ухудшить здоровье.

Со временем форма матраса изменится и на нем появятся следы износа. Например, вы могли заметить, что старый матрас имеет провисание посередине или там, где сосредоточен вес.

Когда матрасы начинают терять свою несущую способность, они могут вызывать дискомфорт и мешать спать. Помимо того, что на следующий день вы почувствуете усталость и сонливость, плохое качество сна может также привести к проблемам со здоровьем, включая ожирение и болезни сердца.

Плохой матрас также может вызвать ригидность мышц и боли в теле. Если вы просыпаетесь с болью в шее и плечах (и вы уверены, что это не из-за травмы), виновником может быть ваш матрас.

Исследования показали, что новые матрасы могут помочь улучшить качество сна и уменьшить дискомфорт в спине.

3. Матрасы — рай для пылевых клещей и аллергенов.

Одно исследование показало, что матрасы имеют самую высокую концентрацию пылевых клещей среди всех предметов домашнего обихода, и все эти бактерии быстро размножаются.

Плесень и пылевые клещи, укрывшиеся в пенопласте матраса, также могут вызвать аллергию или усугубить симптомы астмы. Эксперты говорят, что если вы заметите, что ваши аллергические реакции ухудшаются, это может быть признаком того, что вам нужен новый матрас.

4. Когда кровать сильно шумит, воспринимайте это как призыв о помощи.

Если простое переворачивание кровати вызывает скрип и растрескивание, значит, матрас не в хорошем состоянии. Шум является признаком того, что катушки утратили свою долговечность и не так эффективно реагируют на давление и движение.

Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание при определении того, нужен ли вам новый матрас, — чувствуете ли вы движения партнера на кровати. Это может означать, что пена уже потеряла способность уменьшать передачу движения или минимизировать воздействие движения, пишет24 часа.

Советы, как продлить срок службы матраса:

Переворачивайте матрас каждые 3–6 месяцев, чтобы обе стороны изнашивались одинаково.

Следуйте инструкциям по очистке, предоставленным производителем.

Откройте окна в спальне для лучшей вентиляции и регулярно проветривайте матрас.

Чтобы не повредить катушку, не позволяйте детям и домашним животным прыгать на вашу кровать.

Пылесосить матрас также может помочь уменьшить количество аллергенов и пылевых клещей.

Отслеживание N1 через приложения для Андроид | iPhone/iPad и социальные сети Твиттер | Фейсбук | Инстаграм.